jak brac

[...] 2. Czy warto brać krete na redukcji? 3. Te BCAA - http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_1000_XXL-opis2117.html#wartosci tak żeby redukcja nie "spalała" mi mięśni to jak brać bo myślę że jedną z rana drugą po południu może trzecią wieczorem ale czy będę dał rade zasnąć? czy może z samego rana wziąć 3 albo 2 kapsułki? 4. AAKG pobudza? bo [...]

Znaczy chce prop w płynie bo jak. Nie obawiam się strzałów. Teraz tak gadałem ze znajomym i jest 100tabsów mety jelfa oraz prop. Miałem brać 1-8 100mg e2d prop. Jak wezme mete te 100tab to jak brać propa i mete? Jeśli meta z jelfy to na coś szczególnie zwrócić uwage? Znajomy brał od tego dila dużo i zawsze kopało.

odradzam - bo uwazam go za zbądną pozycje osobiscie jestem zdania - ze jak brac kreatynę - to brac dzien w dzien przez okreslony czas, a jak nie brac - to nie brac wcale. Osobiscie gdy stosowalem jakies dodatki kreatynowe miedzy cyklami kreatynowymi - pozniej mniej bylem zadowolony z nastepującego po tym okresie cyklu. POza tym shock to [...]

[...] śródmiąższowe (ICSH)). FSH pobudza jądra do produkcji większej ilości testosteronu, zaś LH stymuluje je do jego sekrecji. Ten mechanizm sprzężenia zwrotnego znany jest jako układ podwzgórze – przysadka – jądra ( HPTA – hypothalamic – pituitary – testes axis), który przyczynia się do wzrostu [...]

mam 2 puchy xtreme stacka , jak go brac? jak brac gdy mam trening rano? rozpiszcie mi tez opcje z mono i jakims boosterem przedtreningowym.

czytałem artykuły ze jak brać BA to tylko z kreatyna bo najlepiej pasują i do siebie i działają razem dobrze w połączeniu:-)) nie do konca BA dziala i kreatyna dziala ba i kretyna takjakby sie uzupleniaja,dzialaja synergicznie - odczucia beda silniejsze bo wlasnie dzialaja troszeczke inaczej jeden masa,sila,wyglad,nawodnienie itd. drugi bardziej [...]

Witajcie Przymierzam się do kupna TS. To wkońcu jakie macie efekty i jak bierzecie by spadło trochę zbędnych kilosów? Proszę o radę jak brać i kiedy

[...] i na noc. Sprzedawca doradzil mi brac w Dt- 4razy(rano,przed i po treningu na noc, a w dnt 3x dzien) mowil ze jablczany tego bierze sie wiecej. Bralem go juz wczesniej tak jak mowi ale zwrocil mi ktos uwage ze znajomych ze za duzo. Ja czytalem ze kreatyny sie do 10gr dziennie beirze bo sie reszte z moczem oddaje, ale to mono, a tu jablczan wiec [...]

rolont 113kg max :-) Najmniej 89kg adzik, niektórzy by napisali, że mi się "w dupie poprzewracało" ale mam hotele w których jem i takie gdzie mi nie pasuje np w pszczynie jak jestem mam do wyboru żarcie za 41zł, dziele sobie to na 2 czesci i wychodzi mi pierś z kurczaka + ryż przed tren i pierś z kurczaka + ryż po tren, to mi pasuje ale w innym np [...]

[...] po treningowy zmieniam ze wzgledu na ser twarogowy zbytnio mi nie smakuje , wpieprzam go na sile, zamiast sera twarogowego chcem brać odżywke białkową WPC z glutaminą, tauryna + ryż. Prosił bym o pomoc w rospisaniu jak brać po treningu w jakiej kolejności i odstępach czasu. Cztery łyzki oleju lnianego dziennie do 2, 3, 5 i 6 posiłk, nie zadużo?

JEszcze jedno: Czy stodując gainer jak mega mass musze stosować diete czy po prostu chodzi o to żeby chodzić sytym i jeść byle co bo wszystko co potrzebne do rozwoju jest w gainerze? A i jak brać taki gainer i jaki jest the best: MEga Mass czy Top Mass z olimpu (ma więcej białka). Osobiście nie ejstem zwolennikiem gainerów. kupiłem kiedyś Whey [...]

[...] 5 gram cp pzed treningiem 5 gram cp po treningu. Nie wiem którą opcje wybrać. Czytałem że cp powinno się dawać najlepiej przed treningiem. Tu piszecie że po. Jest też wskazówka żeby brac w odstępach 8 godzinnych. z tymże ja nie biore całej dawki a dziele ją na pół. W dni nie treningowe jak bede brał samo mono cykl wyjdzie si? Doradzcie PLZZZ

kurna,napisz mi ktos wreszcie jak producent zaleca brac expandera?bo inaczej czytalem u borsuka na stronie a inaczej pisal BIM,to jak zaleca,o jakich porach?musze wiedziec skoro biorepo co sie klocic?ja powiem obiektywnie jako klient co wisi mi kompletnie firma produktu ,ktory kupuje,patrze na sklad(no trzeba cos sie znac ale to juz inny [...]

A powie mi ktos jak brac tego tribulusa? 2 razy dziennie po 3 kapsy ale kiedy?

anabolX jak brać najlepiej zestaw Jungle i Hyperdrol X2 ? - bo po Twojej sugestii właśnie go już zamówiłem :) dzięki

siema 8820128 16:28:19 siemka konrad 16:28:23 cz 8820128 16:28:25 mam takie pytanko konrad 16:28:28 > 8820128 16:28:39 brałes moze mete? bo mam i nie wiem jak brac konrad 16:29:00 a Ty jak nie wiesz to zacznij jeść konrad 16:29:03 i czytać:) 8820128 16:29:04 i co daje cos? konrad 16:29:08 nie konrad 16:29:10 :D 8820128 16:29:16 jak nie? konrad [...]

[...] Kreatyna i tribusteron!!!!!!!!!!!! 2004-01-11 19:32:48 Suplementacja kreatyna po sterydach 2004-01-11 12:19:13 Doping Olimp MCT + kreatyna+ tauryna ?? co jeszcze i jak? 2004-01-11 11:52:12 OLIMP Tribusteron a kreatyna 2004-01-11 00:41:25 Suplementacja kreatyna olimp 1000dobra?? 2004-01-10 17:56:33 Suplementacja kreatyna a [...]

mam 2 puchy xtreme stacka . jak go brac? jak brac gdy mam trening rano po pierwszym posiłku? rozpiszcie tez opcje gdybym dokupil mono lub jakis booster przedtreningowy

[...] dziennie po treningu lub o podobnej porze w dni nietreningowe. i co ? mam się do tego stosować ? Jak dobrze pamiętam dawka kreatyny to jest 5kaps rano 5kaps po treningu, jak dobrze pamiętam. I mam takie pytanie jak brać tą kreatynę czy np. rozkładać ją na 3,4 części. Np. rano 2 przed trenigiem 2 po 2 i na dobranoc 2 , czy standardowo ? 7) [...]

[...] warsztaty ze światowym zawodnikiem Felixem Rijhnenem, super sprawa - podstawy techniczne i bardzo cenne wskazówki odnośnie drobiazgów. Jak ustawiać się przy nawrocie, jak brać nawrót bez przeplatanki, jak dobrze odpychać się w bok. Spoko facet - nie jakiś buc, jak większość zawodowych sportowców, ale pozytywny facet. Zrobił na mnie bardzo [...]